Benjamín Leviček La ventaja indiscutible del Apple Watch es su versatilidad, cuando puedes usarlo para comunicarte, navegar en el campo o simplemente para hacer deporte. Para los atletas de alto nivel, por ejemplo, un reloj Garmin será una mejor opción, pero si sales a correr, nadar o hacer ejercicio varias veces a la semana y no planeas completar una maratón, el Apple Watch será más que suficiente para ti. Sin embargo, es posible que no esté completamente satisfecho con la aplicación nativa de Ejercicio. Por eso te vamos a mostrar algunas aplicaciones interesantes con las que estarás contento mientras practicas deporte. Octágono online gratis No los dejarás pasar, pero aun así logran impresionar.
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Ejecutando la aplicación Runtastic
La aplicación Runtastic es muy popular entre los deportistas. Ofrece innumerables opciones de actividades, desde caminar hasta correr y, por ejemplo, esquiar. Los beneficios incluyen la capacidad de completar desafíos con amigos y competir con ellos, un entrenador de audio para animarse o la capacidad de integrarse con servicios de transmisión de música. Otra ventaja es que puedes activar el uso compartido en tiempo real, donde tus amigos pueden rastrearte mediante coordenadas GPS exactamente donde estás. Además, podrás utilizar la aplicación independientemente del iPhone sólo en tu reloj, si tienes un Apple Watch Series 2 y posteriores, que cuenten con sensor GPS. Además de la versión gratuita, Runtastic también ofrece la opción de comprar Premium, donde obtienes un entrenador avanzado y muchas otras funciones adicionales.
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Strava
Strava es una de las aplicaciones más populares cuando se trata de deportes. Aquí puede elegir entre muchas categorías, como correr, caminar, andar en bicicleta, hacer yoga o, por ejemplo, nadar. También existe la posibilidad de compartir tus resultados con amigos, compararte con otros usuarios de Strava o la posibilidad de realizar una competición. La aplicación está un poco truncada en el reloj, pero puede funcionar independientemente del teléfono. En la versión Premium, obtienes planes de entrenamiento para ejercicios, que pueden resultar especialmente útiles para deportistas avanzados.
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Entrenamiento de siete a 7 minutos
Si desea crear hábitos de ejercicio regulares, la aplicación Seven 7 Minute Workout será de gran ayuda. Como su nombre indica, te prepararán ejercicios cada día que no te llevarán más de 7 minutos. Tú eliges al principio si quieres mantenerte en forma, hacerte más fuerte u otro objetivo según tus preferencias, y la aplicación adapta los ejercicios. También existe la opción de competir con amigos; después de suscribirse a las funciones premium, obtendrá acceso a todos los ejercicios y, por lo tanto, tendrá una mejor elección.
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Calm
Algunos suelen tener problemas para conciliar el sueño, mientras que otros se concentran en su rendimiento después de hacer deporte y no pueden calmarse. La aplicación Calm debería ayudarte con esto, reproduciendo sonidos o historias relajantes para ayudarte a conciliar mejor el sueño. Podrás reproducirlos tanto desde tu teléfono como desde tu reloj. La aplicación es gratuita, pero como todas las mencionadas anteriormente, ofrece una versión premium de la suscripción, que desbloquea el catálogo de todas las melodías e historias y pone a tu disposición lecciones que te ayudarán, por ejemplo, a aumentar la confianza en ti mismo. Si no desea buscar Calm en la lista, puede usar accesos directos para acciones individuales en la aplicación.
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El señor Levíček tiene excelentes artículos. Siempre me enriquece con algo nuevo. Gracias, ¡buen trabajo!
Runtastic es propiedad de Adidas desde hace algún tiempo y pasó a llamarse Adidas Running.