Amaya Tomán Con la llegada del verano, muchos de vosotros también habéis intensificado diversas actividades físicas. Si tienes un Apple Watch, seguramente lo utilizarás para medir y realizar un seguimiento de tus entrenamientos, entre otras cosas. En el artículo de hoy te traemos cinco consejos y trucos útiles que seguro te vendrán muy bien.
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adam kos Estableciendo un ejercicio
Muchos de nosotros no nos limitamos a una sola actividad durante el ejercicio, sino que alternamos varias de estas actividades dentro de un mismo ejercicio. Al cambiar de una actividad a otra en su Apple Watch, no es necesario que finalice esa actividad y luego comience otra. Durante la primera actividad, basta desliza la pantalla del Apple Watch hacia la derecha y luego toque botón "+". Eso lista seleccione la segunda actividad deseada y toque para iniciarla.
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Bloqueo de pantalla durante el ejercicio
Si inicias cualquier actividad acuática en tu Apple Watch, tu Apple Watch bloqueará automáticamente su pantalla para evitar interacciones no deseadas con los elementos de la interfaz de usuario, pero también para comenzar a expulsar agua del reloj inmediatamente después del ejercicio. Si inició cualquier otro tipo de actividad en su Apple Watch y recordó que desea bloquear la pantalla mientras la realiza, desliza la pantalla hacia la derecha. Arriba a la izquierda clic en el botón "Cerrar con llave", simplemente comienza a desbloquear la pantalla nuevamente girar la corona del reloj digital.
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No molestar durante el ejercicio.
Cuando estás completamente ocupado corriendo, montando en bicicleta o incluso haciendo ejercicio, ciertamente no querrás distraerte con las notificaciones de tu Apple Watch. Pero puedes configurar fácilmente No molestar para que se active automáticamente cada vez que inicies un entrenamiento en tu iPhone vinculado. En tu iPhone inicia la aplicación Watch y toca General. Haga clic en No molestar y activar el artículo No molestar durante el ejercicio..
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Personalización de métricas
Cuando se trata de números de ejercicio, es comprensible que cada usuario esté interesado en datos diferentes. Entre otras cosas, el Apple Watch también ofrece la opción de personalizar las métricas que se mostrarán en la pantalla de tu reloj para cada tipo de ejercicio. En el iPhone emparejado, ejecute la aplicación Ver y toca Ejercer. Todo el camino hasta haga clic en Vista de ejercicio, seleccionar Más datosy luego establezca las métricas deseadas para cada tipo de actividad.
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Verificar registros
¿Se pregunta cuál fue su ruta más larga para correr, cuál fue la mayor cantidad de calorías quemadas mientras esquiaba o cuál fue el tiempo más largo que pasó caminando al aire libre? Lo único que tienes que hacer para conocer esta información es el Apple Watch iniciar la aplicación de ejercicio y luego toque la actividad para la que desea obtener la información relevante icono de tres puntos. Luego simplemente toque datos requeridos y se mostrará todo lo que necesitas.
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