Pavel Jelic Apple es una de las pocas empresas que se preocupa por la salud de sus clientes. Esto lo demuestran principalmente las diversas funciones y tecnologías que forman parte del iPhone o, por supuesto, del Apple Watch. Gracias a estos productos de la manzana, podrás medir fácilmente las calorías quemadas, los pisos subidos y otra información sobre tu actividad y estado físico. Pero también existen, por ejemplo, funciones para la protección auditiva, un buen sueño y el control del ciclo menstrual. El gigante californiano intenta constantemente mejorar la aplicación nativa Zdraví, en la que se almacena toda la información de salud y fitness. También hemos visto muchas mejoras en el último iOS 15 y veremos 5 de ellas juntas en este artículo.
¿Qué aplicaciones utilizan datos de salud?
Todos los datos de salud que forman parte de la aplicación nativa de Salud son muy personales y probablemente ninguno de nosotros querría que cayera en malas manos. Cabe mencionar que todos los datos de salud están encriptados en el iPhone, por lo que nadie puede acceder a ellos. Pero lo cierto es que diferentes aplicaciones pueden acceder a estos datos, eso sí, si por supuesto les permites el acceso. El acceso a los datos de salud se puede asignar después de iniciar la aplicación recién descargada. Si desea comprobar a qué datos tienen acceso las aplicaciones, ahora puede hacerlo en iOS 15. Primero necesitas moverte a Salud, donde luego en la parte superior derecha haga clic en tu perfil. Entonces ve a la categoría Privacidad a la sección Solicitud, dónde estás lista de aplicaciones, Se mostrarán los datos de salud que utilizan. Después haciendo clic en la aplicación puedes determinar con precisión a qué tendrá acceso.
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Nuevos datos sobre la estabilidad de la marcha
Con la llegada de nuevas versiones de iOS y watchOS, el gigante californiano intenta constantemente medir nuevos y nuevos datos, gracias a los cuales luego puedes hacerte una idea de tu salud o estado físico. Como parte de iOS 14 y watchOS 7, por ejemplo, vimos la adición de la opción de monitoreo completo del sueño, que los usuarios han estado pidiendo durante mucho tiempo. Incluso en iOS 15, o en watchOS 8, vimos una ampliación de los datos de salud disponibles, concretamente en la sección Momentum. Ahora puedes ver cómo va tu marcha en términos de estabilidad. Estos datos se calculan a partir de la velocidad de la marcha, la longitud de la zancada, la fase de la marcha en dos posturas y la asimetría de la marcha. Por supuesto, cuanto mejor estabilidad tengas, mejor será para ti. Los datos sobre la estabilidad de la marcha se pueden encontrar en Salud → Explorar → Impulso, donde es suficiente baja un poco más.
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Intercambio de datos de salud
Una de las mayores novedades que hemos visto en la app Salud de iOS 15 es sin duda la posibilidad de compartir datos de salud con una persona seleccionada. Esta función puede ser útil, por ejemplo, para personas mayores, si también quieren mantener su salud bajo control, o puede ser útil para entrenadores, quienes podrán saber fácilmente cómo le está yendo a su deportista con la actividad. En caso de que quieras empezar a compartir tus datos de salud con alguien, sólo tienes que ir a Salud, donde haga clic abajo intercambio, y luego la opción compartir con alguien. Luego seleccione el contacto con el que desea compartir los datos, luego seleccione los datos para compartir; elija con cuidado. Después de completar el asistente, simplemente haga clic en el botón compartir, confirmando así el intercambio de datos. La otra persona podrá entonces ver sus datos en la sección Compartir y podrá seguir trabajando con ellos, por ejemplo exportándolos para un médico.
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Compartir notificaciones de salud
En cuanto al intercambio de datos de salud, definitivamente es una gran característica que definitivamente puede salvar más vidas nuevamente. Sin embargo, para evitar algo, es necesario que supervises datos específicos, para los que quizás no siempre tengas tiempo. La buena noticia es que en Salud desde iOS 15, además de compartir datos de salud, también puedes compartir notificaciones de salud, lo cual también es genial. El uso compartido de notificaciones de salud se puede configurar directamente en la primera página de la guía para compartir datos de salud, es decir, en Salud → Compartir → Compartir con alguien, donde luego eliges qué notificaciones quieres compartir. De esta manera, podrá informarle fácilmente, por ejemplo, sobre un aumento o disminución de la frecuencia cardíaca, un ritmo cardíaco irregular, etc. Una vez más, todo lo que tiene que hacer es elegir.
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Ver tendencias
¿Es usted una de esas personas a las que realmente le gusta ver cómo evolucionan sus datos de salud con el tiempo? Si respondiste correctamente, entonces tengo una excelente noticia para ti. Las vistas de tendencias ahora están disponibles en Salud desde iOS 15, para que pueda ver si el indicador seleccionado está mejorando o empeorando en comparación con el período anterior. Dentro de las tendencias, puede ver los pisos subidos, la energía activa, caminar y correr, frecuencia respiratoria, frecuencia cardíaca en reposo, pasos, horas sentadas, frecuencia cardíaca promedio al caminar y sueño. Y si desea estar siempre informado, puede recibir notificaciones con información sobre tendencias. Para visualizar y posiblemente establecer tendencias, basta con ir a la aplicación Salud, donde bajar abajo, y luego en la categoría De moda deshacer clic Ver tendencias de salud, donde aparecerá. Toca para configurar notificaciones Gestionar notificaciones.
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