Anuncio cerrado

¿Has comprado un Apple Watch y lo vas a utilizar como compañero para realizar ejercicios y actividades fitness? Los relojes inteligentes de Apple ofrecen muchas funciones y gadgets fantásticos a este respecto, que sin duda merece la pena conocer. Por eso, en el artículo de hoy te traemos cinco consejos y trucos que seguro utilizarás a la hora de hacer ejercicio con el Apple Watch.

Ejercicio de seguimiento

Si realizas varios tipos de ejercicio dentro de un bloque, no tendrás que finalizar de manera complicada cada tipo de ejercicio en tu Apple Watch y luego comenzar otro por separado. Una vez que haya terminado de estirar, por ejemplo, deslice la pantalla de su Apple Watch hacia la derecha. Haga clic en Nuevo en la parte superior derecha, luego simplemente seleccione un nuevo tipo de ejercicio de la lista e inícielo de la forma estándar.

Bloquear el reloj durante el ejercicio

Si inicia cualquier tipo de deporte o actividad acuática en su Apple Watch, la pantalla del reloj se bloqueará automáticamente para evitar la activación no deseada de los elementos de la pantalla. Sin embargo, también puedes bloquear la pantalla del Apple Watch durante cualquier otro ejercicio: simplemente mueve la pantalla del reloj hacia la derecha y toca Bloquear en la parte superior izquierda. Gire la corona del reloj digital para desbloquear la pantalla.

Agregando una complicación de entrenamiento a la esfera del reloj Apple Watch.

Si desea ejecutar entrenamientos nativos de forma rápida y sencilla en su Apple Watch, puede agregar una complicación a la esfera de su reloj. El procedimiento es sencillo. Mantenga presionada la esfera del reloj seleccionada en su Apple Watch, luego toque Editar. Vaya a la sección Complicaciones, toque donde desea agregar una nueva complicación y seleccione Ejercicios nativos de la lista de aplicaciones.

Personalización de métricas

En tu Apple Watch (o en un iPhone emparejado) también puedes configurar qué métricas se mostrarán en la pantalla de tu reloj durante los ejercicios individuales. En su iPhone emparejado, inicie la aplicación Watch nativa y toque Ejercicio en la sección Mi reloj. Haga clic en Vista de ejercicio y luego solo necesitará personalizar las métricas para cada tipo de ejercicio.

No tengas miedo de los desafíos

Si eres del tipo competitivo, seguramente agradecerás la oportunidad de participar en varios desafíos mientras haces ejercicio con tu Apple Watch. ¿No tienes a nadie en tu zona que iría contigo a un evento de este tipo? No te desesperes. En las redes sociales puedes encontrar grupos de usuarios que están dispuestos a participar en estos desafíos. Los amantes de los desafíos también utilizan varias aplicaciones de terceros para este propósito, entre las que se encuentran algunas muy populares. desafíos gratis.

.