Amaya Tomán Cada día, en esta columna, os ofreceremos un vistazo más detallado a una aplicación seleccionada que acaba de llamar nuestra atención. Aquí encontrará aplicaciones para la productividad, la creatividad, las utilidades, pero también los juegos. No siempre serán las noticias más candentes, nuestro objetivo es principalmente resaltar las aplicaciones a las que creemos que vale la pena prestarles atención. Hoy vamos a ver la aplicación de ejercicios de Freeletics.
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Hacer ejercicio siempre es una buena idea. El ejercicio es beneficioso para la salud, el estado físico, la apariencia y el estado de ánimo. Sin embargo, nuestra propia pereza, falta de tiempo, demasiado trabajo, falta de dinero o equipo y otros obstáculos muchas veces nos impiden hacer ejercicio. Los creadores de Freeletics intentaron crear una aplicación que permitiera a los usuarios hacer ejercicio en cualquier momento, en cualquier lugar y desde cualquier línea de salida.
Freeletics ofrece bloques de ejercicios de diez a treinta minutos según tus preferencias, constitución corporal, forma física y objetivos. No se necesita equipo adicional para hacer ejercicio, por lo que puede hacerlo al aire libre, en casa o incluso en un viaje de negocios en una habitación de hotel. También puedes utilizar la aplicación para realizar un seguimiento y registrar carreras, ya sean libres, de resistencia o de velocidad.
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Puede hacer ejercicio usted mismo o utilizar uno de los planes de ejercicio preestablecidos.
Freeletics también tiene su aspecto social y te permite conectarte con otros usuarios para motivarte mejor, pero puede motivarte lo suficiente por sí solo. También ofrece conexión con la aplicación nativa de iOS Zdraví, Apple Music o quizás Spotify Premium y redes sociales.
