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Cada día, en esta columna, os ofreceremos un vistazo más detallado a una aplicación seleccionada que acaba de llamar nuestra atención. Aquí encontrará aplicaciones para la productividad, la creatividad, las utilidades, pero también los juegos. No siempre serán las noticias más candentes, nuestro objetivo es principalmente resaltar las aplicaciones a las que creemos que vale la pena prestarles atención. Hoy le presentaremos la aplicación Sleep Cycle.

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Admito que estoy un poco obsesionado con las aplicaciones de seguimiento del sueño. Cuando mi compañero era el smartphone HTC Desire, no podía dejar de lado el genial Sleep As An Droid de Petr Nálevka, y desde la transición a la manzana mordida he buscado en vano algo que se pareciera a "Droid" como tanto como sea posible. En lugar de su fiel alternativa de iOS, me encontré con Sleep Cycle, y aunque esta aplicación también tiene sus fallos, estoy muy satisfecho con ella.

Sleep Cycle es un despertador inteligente que promete un despertar discreto y lo más natural posible en el momento en que tu sueño es más ligero. Además de poder despertarte casi sin dolor, Sleep Cycle ofrece la posibilidad de introducir datos adicionales sobre las circunstancias de tu sueño, a partir de los cuales genera interesantes gráficos y análisis. Además de los datos introducidos manualmente que puedes gestionar tú mismo (circunstancias como el ejercicio, el aumento de la ingesta de cafeína o alcohol, o la ausencia de medicación), Sleep Cycle también funciona con datos sobre el tiempo o la fase lunar, para que puedas comprobarlo tú mismo. si la luna llena tiene un impacto real en la calidad del sueño.

Sleep Cycle puede despertarte con melodías preestablecidas o con tus propias canciones de iTunes o Apple Music. Por supuesto, existe conectividad con HealthKit y la versión para Apple Watch, la aplicación también ofrece la posibilidad de monitorear el sueño sin necesidad de despertar y detectar ronquidos. Los propietarios del sistema de iluminación Philips Hue seguramente apreciarán la opción de conectarse a una aplicación, donde además del sonido lo despertarán luces. Se pueden encontrar estadísticas interesantes y otra información en sitio web de los creadores de la aplicación.

Puedes utilizar la aplicación ya sea en la versión básica gratuita o con una suscripción mensual, trimestral o anual (119,-/229,-/709,-)

Ciclo de sueño FB
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