Amaya Tomán De vez en cuando, en el sitio web de Jablíčkára, os presentamos una aplicación que Apple ofrece en la página principal de su App Store, o una aplicación que simplemente nos llamó la atención por algún motivo. Hoy, la elección recayó en la aplicación Sleepbot, que permite controlar y analizar el sueño.
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Muchos usuarios también utilizan su iPhone para realizar un seguimiento de su sueño, entre otras cosas. También existen una serie de aplicaciones de terceros para estos fines. Uno de ellos es Sleepbot, una herramienta útil y repleta de funciones cuyos creadores prometen una experiencia fácil de usar, un funcionamiento confiable y análisis claros relacionados con su sueño. Sleepbot está disponible no sólo para iPhone, sino también para iPad y Apple Watch. Entre las funciones que ofrece se encuentran el seguimiento y análisis del sueño mediante inteligencia artificial, pero también la posibilidad de escuchar sonidos y melodías relajantes y tranquilizadores, cuya composición puedes controlar en gran medida tú mismo.
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Si estás usando un Apple Watch, tu sueño se rastreará automáticamente; simplemente ponte el reloj por la noche antes de acostarte. Sin embargo, Sleepbot también puede controlar el sueño en un iPhone. En base a los datos que ingresas y los parámetros monitoreados, la aplicación puede notificarte que es hora de ir a dormir, pero también puedes elegir tú mismo la hora de notificación. Puedes reproducir los sonidos y melodías mencionados para conciliar el sueño y, por supuesto, también hay una función de temporizador para apagarlo después de un período de tiempo que especifiques. La aplicación también incluye una función de podómetro. La aplicación se puede descargar gratis, pero en una versión limitada. En la versión premium, que te costará 29 coronas por semana, obtienes una biblioteca ampliada de sonidos y melodías con tiempo de reproducción ilimitado.
