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El Apple Watch se utiliza principalmente para monitorear y proporcionar información sobre su salud, pero al mismo tiempo también está diseñado para monitorear su actividad y también puede usarlo como un brazo extendido del iPhone. Si eres usuario del Apple Watch desde hace tiempo, seguro que sabes que de vez en cuando aparece una notificación en tu muñeca recordándote que debes tomar aire, como parte de un ejercicio de mindfulness. Si bien puede disfrutar de estas notificaciones en los primeros días (semanas) de uso de su Apple Watch, más adelante se vuelven simplemente molestas para muchos usuarios.

Cómo desactivar los recordatorios de atención plena en Apple Watch

De todos modos, la buena noticia es que si te molestan estas notificaciones de recordatorio de atención plena y no quieres que aparezcan, puedes desactivarlas. No es nada complicado, sólo necesitas saber exactamente dónde debes conducir. Entonces, si desea desactivar los recordatorios para inhalar, proceda de la siguiente manera:

  • Primero, debes ir a la aplicación nativa de tu iPhone. Mira.
  • Una vez que hayas hecho eso, desplázate hacia abajo hasta la sección en la parte inferior de la pantalla. Mi reloj.
  • Luego baja un pedazo abajo, donde buscar y hacer clic en el cuadro La atención plena.
  • Aquí, preste atención a la categoría denominada Recordatorios de atención plena.
  • Entonces todo lo que tienes que hacer es deshabilitó todos los recordatorios mediante interruptores.

Entonces, utilizando el procedimiento anterior, es posible desactivar los recordatorios de atención plena en su Apple Watch. Cabe mencionar que los recordatorios de atención plena solo se agregaron como parte de watchOS 8, es decir, en la versión actual del sistema operativo para Apple Watch. Si tiene instalada una versión anterior de watchOS, estos son puramente recordatorios de respiración que se pueden desactivar en la aplicación Watch en la sección Respiración.

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