Cómo cambiar los objetivos de actividad en Apple Watch

Con la ayuda de Apple Watch, puedes rastrear y registrar fácilmente toda tu actividad. El alfa y omega del seguimiento de la actividad son los llamados anillos de actividad, que son tres en total y tienen colores rojo, verde y azul. En cuanto al círculo rojo, se utiliza para representar la actividad física, el círculo verde representa el ejercicio y el círculo azul representa las horas de estar de pie. Entre otras cosas, estos círculos tienen como objetivo motivarte a estar activo de cierta manera durante el día y cerrarlos. Si eso no os parece suficiente, podéis compartir la actividad con quien quieras y motivaros mutuamente mediante la competición.

Cómo cambiar los objetivos de actividad en Apple Watch

Cada uno de nosotros es diferente a nuestra manera, lo que significa que cada uno de nosotros tiene diferentes objetivos de actividad. Por lo tanto, sería una tontería que el Apple Watch tuviera objetivos de actividad codificados para cada día. La buena noticia es que puedes cambiar fácilmente tanto el objetivo de movimiento como los objetivos de ejercicio y de pie a tu propia discreción para que se adapten lo mejor posible a ti. No es nada complicado, todo lo puedes hacer directamente desde tu Apple Watch, solo procede de la siguiente manera:

• Primero, debes hacerlo en tu Apple Watch presionaron la corona digital.
• Una vez que lo hayas hecho, busca y haz clic en la que tiene el nombre en la lista de aplicaciones. Actividad.
• Posteriormente, en esta solicitud deslizando el dedo de izquierda a derechay pasar a pantalla izquierda (primera).
• Se mostrarán los anillos de actividad actual, donde luego ir hasta el fondo.
• Después de eso, debes tocar la opción. Cambiar objetivos.
• Al final, todo lo que tienes que hacer es el objetivo de movimiento, junto con el objetivo de ejercicio y de pie que se propusieron.

Galería de fotos

cambio_objetivo_apple_watch1

cambio_objetivo_apple_watch7

cambio_objetivo_apple_watch6

cambio_objetivo_apple_watch5

cambio_objetivo_apple_watch4

cambio_objetivo_apple_watch3

cambio_objetivo_apple_watch2

Entonces, utilizando el procedimiento anterior, es posible cambiar fácilmente todos los objetivos de actividad en su Apple Watch. Estos objetivos los fijan los usuarios por primera vez tras encender el nuevo Apple Watch, pero lo cierto es que pueden cambiar con el tiempo, por ejemplo, porque una persona empieza a hacer ejercicio y quiere avanzar más, o por el contrario, si por alguna razón tiene que quedarse más tiempo en casa o en el trabajo y no tiene tanto tiempo para moverse. Así que, si en algún momento en el futuro necesitas cambiar tus objetivos de movimiento, ejercicio y estar de pie por cualquier motivo, ya sabes cómo hacerlo.