Amaya Tomán Screen Time forma parte del sistema operativo iOS desde hace varios años. El tiempo frente a la pantalla es muy popular no sólo entre los padres. Ayuda a regular y administrar el tiempo que se pasa en la pantalla del dispositivo Apple en cuestión, así como a controlar qué contenido aparecerá en la pantalla o quién podrá comunicarse con usted o su hijo. Entre otras cosas, Screen Time se puede utilizar para mejorar la productividad y pasar menos tiempo en su iPhone.
Activación y configuración
En caso de que aún no hayas activado Screen Time en tu iPhone, puedes hacerlo en Configuración -> Screen Time. Aquí tocas Activar tiempo de pantalla y eliges Este es mi iPhone. Dado que en este caso no estás configurando Screen Time para tu hijo, no es necesario crear un código. Pero si desea configurarlo, desplácese un poco hacia abajo y toque Usar código de tiempo de pantalla. Luego ingresa el código y recuérdalo bien. Si tiene un iPhone con iOS 16 o posterior y desea administrar o habilitar Screen Time para uno de los miembros de su familia, inicie Configuración y toque Familia en la parte superior de la pantalla debajo de la barra de nombre. Luego puede administrar el tiempo frente a la pantalla tocando los nombres de miembros individuales de la familia.
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Tiempo de silencio
Cada uno tiene un obstáculo diferente al utilizar un iPhone. Alguien tiene problemas para no ver toda la serie de su serie favorita en Netflix sin planearlo, mientras que otros no pueden apartarse de los juegos. Para algunos, puede ser un problema revisar constantemente los correos electrónicos del trabajo incluso después del horario laboral. Lo que sea que te mantenga despierto hasta altas horas de la noche en tu iPhone, puedes solucionar el problema con Quiet Time. En tu iPhone, ve a Configuración -> Tiempo de pantalla y toca Tiempo de inactividad. Active el elemento Según el horario y luego configure la hora deseada. Luego regrese a la sección anterior y toque Siempre habilitado. En la sección Seleccionar aplicaciones, siempre haga clic en el botón "+" a la izquierda del nombre de la aplicación seleccionada; esto la agregará a la lista de aplicaciones que siempre estarán disponibles para usted independientemente del tiempo de inactividad.
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Límites de aplicación
Como parte de la función Tiempo de pantalla, también puedes establecer límites para las aplicaciones seleccionadas, es decir, el tiempo permitido durante el cual puedes usar la aplicación en cuestión. Después del límite establecido, el acceso a la aplicación se bloquea, pero, por supuesto, no para siempre; en caso de necesidad urgente, puede utilizar la aplicación después de ingresar el código.
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Para configurar los límites de la aplicación, vaya a Configuración -> Tiempo de pantalla. Toque Límites de la aplicación, habilite Límites de la aplicación y luego toque Agregar límite en la parte inferior. Haga clic en la flecha al lado de cada categoría para expandir la lista completa de aplicaciones. Finalmente, seleccione la aplicación siempre requerida para la cual desea establecer un límite, luego toque Siguiente en la parte superior derecha. Después de eso, todo lo que tienes que hacer es seleccionar y establecer el límite de tiempo deseado y hacer clic en Agregar en la esquina superior derecha.
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