adam kos La Navidad es una fiesta de paz y tranquilidad. Se trata de conocer a sus seres queridos, ya sea en persona o virtualmente. Por supuesto, para esto último se utiliza principalmente el teléfono móvil. Sin embargo, no es recomendable tenerlo en la mano todo el tiempo, ni siquiera por motivos de salud. Al mismo tiempo, limitar su uso es muy sencillo, e intentar guardar el iPhone durante las fechas navideñas puede convertirse en un hábito útil.
Por supuesto, no estamos diciendo que debas tirar tu teléfono a un rincón e ignorar todo y a todos, o ponerlo directamente en modo avión. Usar un smartphone en Navidad también tiene sus ventajas. No sólo puedes comunicarte con él, sino que también puedes consultar el programa de televisión que contiene, pero también buscar recetas en el tablero navideño, cronometrar el sonido de la campana que llama al árbol o tocar villancicos. Y por supuesto, es la herramienta ideal para capturar recuerdos. Sin embargo, lo que es demasiado a veces es simplemente demasiado.
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Pavel Jelic Tiempo de pantalla
El primer paso en tu desintoxicación podría ser simplemente tratar de alcanzar tu teléfono lo menos posible. Entonces descubrirá con relativa facilidad cómo funcionará para usted. Esto se debe a que el iPhone puede informarte sobre su uso, cuando puede enviarte informes cada semana, si tu uso ha disminuido o por el contrario ha aumentado. La función se llama Tiempo de pantalla, y lo puedes encontrar en Ajustes.
Tiempo de silencio
Posibilidad Tiempo de silencio, que está justo en Screen Time, te permitirá bloquear aplicaciones y recibir notificaciones durante esos momentos en los que simplemente quieras tomar un descanso de tu dispositivo. En esta opción, puede elegir Todos los días o puede personalizar los días individuales en los que desea activar el tiempo de tranquilidad. En este caso, puedes hacer clic en cada día de la semana y definir exactamente el periodo de tiempo en el que no quieres que te "molesten".
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Límites de aplicación
Puedes establecer límites para las aplicaciones no solo para las que has seleccionado, sino también para categorías individuales, dependiendo de cómo estén clasificadas en la App Store. En un solo paso, puedes limitar todas las aplicaciones de la categoría Entretenimiento, o viceversa, incluso los sitios web. Todo lo que tienes que hacer es seleccionarlo. Límites de aplicación elegir Agregar límite. Luego puede seleccionar la categoría elegida con la marca de verificación a la izquierda para limitar todos los títulos de esa categoría. Pero si quieres seleccionar sólo algunos, haz clic en la categoría. Posteriormente, verá una lista de aplicaciones instaladas en la categoría dada.
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Restricciones de comunicación
Probablemente no sea exactamente lo que se requiere en Navidad, pero también es una forma de limitar el uso de dispositivos móviles. Si lo deseas, puedes bloquear llamadas telefónicas, FaceTime y mensajes con ciertos contactos en iCloud. Es posible hacerlo de forma permanente, pero tal vez sea mejor solo por un cierto periodo de tiempo. Siempre estarás en comunicación con el contacto, pero solo en el momento indicado. Activas los contactos de iCloud en Ajustes -> Su nombre -> iCloud, donde activas la opción Relaciones. Sin embargo, también puede limitar la comunicación cambiando al modo No molestar.
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