Tomas Chlebek Jay Blahnik es una de las principales personas detrás del éxito de Nike+ FuelBand, un entrenador y consultor de fitness muy conocido y respetado. Desde el verano de 2013, también ha sido director de tecnología de fitness y salud en Apple y en la presentación del Apple Watch en VideU destacó uno de los aspectos principales del dispositivo, es decir, su capacidad de controlar la actividad deportiva del usuario y convertirse en un "entrenador personal". en la revista fuera sobre una vida físicamente activa, ahora se ha publicado la primera entrevista importante con Blahnik desde la introducción del primer dispositivo portátil de Apple.
Desarrolla la filosofía básica del Apple Watch como dispositivo para mejorar la condición física de su propietario. Al mismo tiempo, sus tres pilares reflejan los tres círculos (que muestran el tiempo que se permanece de pie, cada vez más carga física) en la descripción general de las actividades del reloj: menos estar sentado, más movimiento y algo de ejercicio.
Las primeras preguntas fueron sobre si, según Blahnik, el Apple Watch realmente tiene la capacidad de influir positivamente en el comportamiento del usuario y cómo ocurre. Fue con este espíritu que se diseñó todo el dispositivo y la aplicación de seguimiento de actividad: los tres círculos de colores no sólo son claros, sino que también aprovechan la tendencia estética humana natural de hacer las cosas simétricas. La única manera de lograrlo es cumplir con los objetivos de actividad diaria establecidos, incluso en los casos en los que una simple conciencia no sería una motivación suficientemente fuerte.
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Por lo tanto, las imágenes juegan un papel importante en la eficiencia del Apple Watch, ya que no solo muestran la cantidad de calorías quemadas, sino que también reflejan la forma en que se lograron. Sin embargo, una parte importante de la motivación también proviene de otras personas, no en el sentido de una recomendación directa, sino más bien de una rivalidad natural. En este sentido, Blahnik menciona los rankings de personas conocidas y desconocidas y la aplicación Equinox, que, por ejemplo, recuerda la necesidad de reservar una máquina en el gimnasio, creando así una obligación que motiva a la persona a cumplirla.
Si bien el video de arriba presenta el Apple Watch como un dispositivo dirigido a personas con diversas actividades físicas, parece que recordarles que deben estar de pie cinco minutos cada hora no será muy útil para los atletas. Revista afuera sin embargo, se refiere a estudios publicaciones periódicas Anales de medicina interna, según el cual el efecto negativo de estar demasiado tiempo sentado se siente en todas las personas, independientemente de la intensidad con la que se muevan cuando no están sentados. Sin embargo, la mayoría de pulseras fitness ignoran por completo este aspecto de la actividad física.
Si una persona cumple su objetivo ya por la mañana, no tendrá que moverse durante el resto del día y su pulsera no le avisará de ello. Como ocurre, al menos en términos de intención, con todos los productos Apple, el punto fuerte del Apple Watch no reside en proporcionar una gran cantidad de información, sino en trabajar eficazmente con lo que está disponible. Incluso para una persona que pasa varias horas en el gimnasio todos los días, es importante moverse durante todo el día. La falta de actividad continua no puede compensarse con una carga de trabajo repentina y pesada.
Blahnik cita al atleta de élite: "Nunca pensé que necesitaría un rastreador de actividad porque me levanto por la mañana y ando en bicicleta durante tres horas o corro diez millas. Pero encuentro que me siento mucho".
[do action=”quote”]El cuerpo es increíblemente complejo. Necesitas ir más allá de las máquinas: necesitas gente real corriendo y andando en bicicleta.[/do]
Probablemente las dos críticas más comunes al Apple Watch sean el hardware poco innovador y el software limitado. De hecho, el Apple Watch no trae ningún sensor que no esté disponible en los dispositivos de la competencia. Mientras que caminar, correr y andar en bicicleta se pueden controlar de manera confiable con un reloj, los ejercicios de fuerza en absoluto. Blahnik dice que eso probablemente no cambiará en el futuro cercano, pero una vez que aparezcan sensores en las pesas y la ropa, el Apple Watch podrá aprender a trabajar con sus datos.
En términos de software, Apple ofrece dos aplicaciones, Actividad y Entrenamiento, la primera de las cuales monitorea y muestra la actividad general a lo largo del día, mientras que la segunda se centra en ejercicios específicos. Aunque las posibilidades de estas aplicaciones son limitadas, están respaldadas por una gran cantidad de investigaciones. Se dice que Apple ha recopilado más datos de actividad física como una organización separada de voluntarios registrados que cualquier universidad o laboratorio del mundo.
Esto se refleja más en la forma en que la aplicación de establecer objetivos y ajustar medidas se adapta al perfil de una persona en particular. La aplicación Actividad debería poder reconocer las diferentes condiciones físicas de dos personas del mismo peso y altura en función de la cantidad de actividades y su naturaleza, y calcular con mayor precisión cuántas calorías queman realmente. La mayor limitación de software del Apple Watch en este momento es la incapacidad de las aplicaciones nativas para recopilar y trabajar con datos de terceros. Pero eso cambiará en septiembre con la llegada de reloj 2 y con ello aplicaciones nativas y acceso a todos los sensores.
Bhalnik también ve esto como el siguiente paso importante para el Apple Watch. La aplicación Actividad seguirá siendo el centro de medición de la actividad física del usuario, pero no obligará, por ejemplo, a una persona centrada en la bicicleta a dejar de usar la aplicación Strava para una mejor integración con el ecosistema de Apple. Al mismo tiempo, la aplicación nativa permitirá una cooperación más amplia con otros dispositivos que se centran en otras cosas además de medir las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca. Uno de los otros objetivos de Apple en esta dirección es ampliar la cooperación con desarrolladores de aplicaciones de terceros y fabricantes de dispositivos que rastrean otros tipos de actividad física.
La última pregunta de la entrevista es lo que personalmente sorprendió más a Jay Blahnik al usar el Apple Watch. "Que el cuerpo humano es increíblemente complejo. No existe ningún sensor o producto que mida siempre todo con precisión. Es necesario ir más allá de las máquinas: se necesita gente real corriendo y andando en bicicleta. Todos esos datos muestran lo mucho que todavía no sabemos sobre el fitness".
De alguna manera todavía no entiendo para qué sirve un reloj que no puede hacer nada y hay que recargarlo.
¿Alguien puede explicarme esto?
Le pido al Sr. ŠOURK que no me explique nada sobre su pobre nombre y que se deje rebautizar como Sr. POŠTĚVÁČEK.
…dice el desgraciado que tiene que aparecer bajo un apodo e insultar a los demás…
Pero hablando de tema: ¿estás realmente seguro de que quieres saber para qué sirve el reloj o es sólo una pregunta estúpida de uno de los trolls?
Personalmente los tengo desde hace más de dos meses (Sport Edition) y han encontrado su lugar en el uso diario. ¿Y seguir recargando? Los cargo una vez cada dos días, como el iPhone. Sí, no es una semana, un mes, años, pero tampoco es menos de un día. Y personalmente me sorprendió gratamente la durabilidad. ¿Y que no puede hacer nada? ¿Y qué más deberían poder hacer? ¿Deberían tener otras mil "características" que solo reducirán la duración de la batería y las usaré (si es que las usaré) una vez cada 10 años? No, gracias. Las aplicaciones nativas en watchOS 2 serán buenas, pero de todos modos estoy feliz :-P Entonces, Sr. Troll, ¿es suficiente responder así?
Aunque soy usuario de Apple, no pude encontrar en el reloj el motivo por el que debería tenerlo. No quiero decir que encontrarán a sus usuarios (Tomáš Baránek, por ejemplo, describió muy bien por qué los usa y eso tiene sentido para mí). Sin embargo, creo que se avanza en esta dirección. Por otro lado, me resultará difícil deshacerme de mis relojes mecánicos; no es que no midan nada excepto el tiempo, sino más bien el tipo de carácter que tienen. Y me temo que estos juguetes "electrónicos" nunca tendrán eso. Para mí, encontraría utilidad si pudieran medir la actividad sin la presencia de un teléfono móvil (para mí, por ejemplo, correr), incluida la posibilidad de entrenar, etc.
Sus apodos: primero "Petr" y arrebatos racistas, luego "ella usted", luego "Petr Masturbátorovič" y ahora "Stiv unbutu" y con ellos los constantes y vergonzosos insultos de otros usuarios. ¡Eso probablemente valdría la respuesta del administrador! Entendería las críticas a los dispositivos de Apple, pero sus constantes provocaciones hacia los demás me ponen de los nervios. Ahora que terminaron las vacaciones y estos niños han regresado al primer grado.
El Apple Watch ya estaba desactualizado cuando salió a la venta. Actualmente, cada vez se recomienda más una de las formas de HIIT y no el cardio. Y para el HIIT, no existe ningún dispositivo que pueda medirlo y calcular las calorías quemadas.
El Apple Watch sólo puede medir la presión arterial en la habitación, por lo que es absolutamente inútil para hacer ejercicio. Cualquier pulsera por unas decenas de euros es suficiente para medir pasos y contar calorías.
Cuando finalmente empiece a contar calorías durante el HIIT y también pueda medir el azúcar en sangre, lo compraré.