Vratislav Holub Como parte del sistema operativo iOS de Apple, podemos encontrarnos con la aplicación nativa Salud, que se utiliza para agrupar datos de salud e informar algunas cosas importantes. Sin duda, los observadores de Apple suelen ver aquí, por ejemplo, los pasos dados y la distancia, la duración del sueño, el volumen del sonido de los auriculares y otras cosas interesantes. Lamentablemente, a la gran mayoría de usuarios no les interesan el resto de opciones de la aplicación, a pesar de que se trata de una herramienta completa que permite registrar datos de diversa índole y mantener información detallada sobre todo lo que esté, aunque sea mínimamente, relacionado con la salud humana.
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Pavel Jelic Por otro lado, es una lástima. Como ya mencionamos anteriormente, con la ayuda de Native Health podrás monitorear prácticamente todo lo que se te ocurra relacionado con la salud. Por lo tanto, echemos un vistazo juntos a lo que realmente puede hacer la aplicación Zdraví, qué puedes monitorear con ella y cómo puede ayudarte en última instancia.
Opciones de salud nativa
Como mencionamos al principio, los productores de manzanas suelen utilizar la aplicación nativa Zdraví para controlar su propia actividad física. Esto es doblemente cierto si posee un Apple Watch, que es capaz de monitorear mejor estas actividades y, por lo tanto, proporcionar información más precisa. En términos de actividad, tenemos así una visión general de, por ejemplo, caminar y correr, pasos, pisos subidos, kilocalorías quemadas, minutos/horas sin estar sentado, actividades individuales (ciclismo, natación, etc.), o incluso las llamadas aptitud cardiovascular, que, en pocas palabras, informa sobre el físico de una persona en particular. También muy relacionado con la actividad está el llamado Impulso. En cambio, nos proporciona datos sobre la longitud del paso, la velocidad al caminar, así como su asimetría y estabilidad.
ECG en el Apple Watch
Pero ahora pasemos a algo que la gente ya no usa con tanta frecuencia. En Salud nativa, también encontramos una categoría Respiración, sluch a Corazón. Estas categorías probablemente resultarán familiares para los observadores de Apple que utilizan el Apple Watch, ya que facilitan enormemente la recopilación de datos y, por lo tanto, pueden encargarse de mostrar información más precisa. Más tarde, sin embargo, a menudo se olvida, por ejemplo, Síntoma. Como sugiere el propio nombre, en esta sección las personas pueden anotar los síntomas de lo que les molesta actualmente. Al mantener una descripción detallada de sus síntomas, podrá informar a su médico sobre todo lo que está enfrentando, lo que a su vez puede facilitarle la determinación del diagnóstico. Ya sea que estés sufriendo algún dolor específico, dificultad para respirar, fiebre, tos, desmayos o cualquier otra cosa, puedes realizar un seguimiento en Salud.
Sin embargo, la cosa no termina ahí. También puedes encontrar una categoría aquí. Funciones vitales, donde puedes encontrar información de, por ejemplo, Apple Watch, o puedes complementarla con, por ejemplo, datos de temperatura corporal. Siguen más secciones Nutrición a Otros datos.
¿Por qué los recolectores de manzanas no aprovechan al máximo su salud?
Al final, arrojemos algo de luz sobre por qué los usuarios de Apple no usan tanto la aplicación nativa de Salud. Al final, es bastante sencillo. Aunque es bueno mantener una visión general detallada y tener toda la información relacionada con la salud, por otro lado, más o menos se puede decir que la mayoría de las personas pueden prescindir de ellos. También está relacionado con el hecho de que la mayoría de la gente ni siquiera querrá escribir datos todo el tiempo. Si no se controlan a sí mismos, en la gran mayoría de los casos ni siquiera los encontrará.
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Empecé a usar el recordatorio y a anotar los medicamentos y ya me molesta bastante, así que estoy pensando en dejarlo de nuevo. El mismo registro de agua consumida, lo aguanté como un año y ya no lo hago, simplemente no lo disfruto.