Benjamín Leviček Al invertir en dispositivos electrónicos portátiles de Apple, se obtiene un producto que tiene un enorme potencial no sólo como brazo extendido del iPhone, sino también como dispositivo médico que incluso puede salvarle la vida en casos extremos. Gracias a los sensores para medir la frecuencia cardíaca, pero también la oxigenación sanguínea o el electrocardiograma, Apple ha pasado del ámbito de los productos "cool" para jóvenes a una categoría que también pueden considerar las personas con determinados problemas de salud. Sin embargo, Apple también se beneficia de la App Store para watchOS, que tiene bastantes aplicaciones. Hoy nos centraremos en aquellos que harán avanzar su reloj en términos de atención médica.
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Recordatorio de agua
Muy pocas personas se dan cuenta de lo importante que es un régimen de bebida para nuestro organismo y de que no conviene subestimar su observancia. Water Reminder te ayudará con los hábitos correctos. Como sugiere el nombre, el programa le recuerda cuándo beber y también mantiene estadísticas diarias, semanales y mensuales de su régimen de bebida. La base de datos de Water Reminder también incluye bebidas con cafeína y carbohidratos, cuando después de elegir qué bebida acaba de beber, el software sincronizará los datos con la Salud nativa. Para la versión completa, necesitarás activar una suscripción mensual o anual, esto desbloqueará un programa completamente funcional para el Apple Watch, así como todas las bebidas disponibles, e incluso eliminará todos los anuncios.
Puedes instalar Water Reminder gratis aquí
Almohada
Dormir no es menos importante para nuestra salud. Aunque Apple ha implementado una función en el sistema watchOS 7 que proporciona medición del sueño, si esperas algo más avanzado, definitivamente recomiendo probar Pillow. Además del hecho de que puede iniciar automáticamente la medición gracias al Apple Watch, es capaz de grabar los sonidos que haces mientras duermes en colaboración con el iPhone, y todo se puede reproducir por la mañana. Como cualquier aplicación moderna para dormir, Pillow también ofrece un reloj despertador inteligente, en el que estableces un intervalo determinado en el que necesitas levantarte y la campana sonará cuando tu sueño sea más suave. Paga por funciones premium en forma de exportación de datos de sueño, la capacidad de analizar su frecuencia cardíaca, almacenar una cantidad ilimitada de historial y otros beneficios, la selección de tarifas es bastante extensa.
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Lifesum
¿Tiene la ambición de vivir una vida saludable y le gustaría cambiar por completo sus hábitos alimentarios? No es ningún secreto que esto se puede hacer con aplicaciones móviles, y Lifesum es una de ellas. Gracias a una enorme base de datos de alimentos y bebidas, Lifesum creará un menú a medida para usted, dándole espacio para una dieta menos dañina. El programa del Apple Watch registra cuántas calorías has quemado, por lo que el reloj se encargará de registrar la actividad física. Con la versión premium tienes acceso a recetas, registro ilimitado de ejercicios, la posibilidad de crear un menú para una dieta vegana o baja en carbohidratos, conexión a aplicaciones de fitness, así como estadísticas detalladas sobre qué nutrientes consumiste durante el día y cuán significativamente te desviaste del ideal. Puedes activar la suscripción por 3 meses, 6 meses o 1 año.
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Ambulancia
Seguramente la mayoría de vosotros conocéis la aplicación Záchranka. Este es un software que le brinda valiosos consejos para brindar primeros auxilios mediante instrucciones interactivas y también puede llamar al servicio de rescate o de montaña. Además de marcar el número de teléfono 155, envía tu ubicación actual exacta. Las coordenadas GPS también se utilizan para mostrar los desfibriladores, farmacias y salas de emergencia más cercanos. El programa en tu muñeca no puede hacer mucho, pero es suficiente para llamar rápidamente a los servicios de emergencia y puedes salvar la vida de tus seres queridos con la ayuda del reloj.
Puedes instalar la aplicación Rescue gratis aquí
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Hola gente.
Realmente me encanta cómo todos intentan utilizar la función de monitoreo del sueño en cualquier forma que puedan.
Todos sabemos que el reloj de Apple dura apenas 17 horas, y eso debe ser todavía muy poco uso. La gran mayoría de propietarios de estos relojes los cargan por la noche. Eso es que medir el sueño es más o menos una cuestión de humor.
La resistencia que mencionas es una mierda.
Tengo los primeros relojes (se podría decir serie 0), la verdad es que no los uso como usuario habitual, sino sólo "sin conexión". Principalmente para pagar en tiendas y ver actividades deportivas, pero a mí me durará dos días ;)
¿Dónde descubriste que la mayoría de los propietarios cargan sus relojes durante la noche? Si el usuario quiere utilizar el reloj para controlar el sueño, normalmente puede cargarlo antes de acostarse sin ningún problema. El propio reloj incluso notificará al usuario si el nivel de carga actual no puede durar toda la noche. Así que no es una cuestión de humor, al contrario: si quieres, todo vale.
Tengo una AW S6 y me dura 3-4 días sin problema.
Tomek, probablemente no los uses mucho :-) dos días completamente bien en pleno funcionamiento.