Amaya Tomán Desde hace algún tiempo, por fin el tiempo favorece los baños de verano en piscinas, ríos o estanques al aire libre. Si desea realizar un seguimiento de qué tan bien lo hizo durante la natación, puede usar Apple Watch para medir su actividad de natación. En el artículo de hoy, le presentaremos cinco consejos para principiantes sobre cómo nadar con un reloj inteligente de Apple.
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Benjamín Leviček Piscina vs. Agua abierta
En las versiones más recientes del sistema operativo watchOS, encontrará más actividades acuáticas: el sistema le ofrecerá la opción de grabar deportes acuáticos, nadar en una piscina, nadar en aguas abiertas y más. Si realmente quieres que tus medidas de natación sean lo más precisas posible, presta atención al tipo de ejercicio que elijas. Para nadar en una piscina con la medida del número de piscinas inicia la aplicación en tu Apple Watch Ejercer, seleccionar Nadar en una piscina y no olvides entrar la longitud de la piscina. Para agregar longitud, toque Botones "+" y "-" en los lados. Después de ingresar la longitud, toque Comenzar.
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Cuidado por los convalecientes
El Apple Watch tiene resistencia al agua, lo que no te permite bucear con él, pero puedes hacer natación tradicional con él sin preocupaciones. Si inicias cualquier actividad acuática en tu Apple Watch en la aplicación Ejercicio, tu reloj se bloqueará automáticamente. Después de completar el ejercicio, tendrás que girando la corona digital desbloqueará la pantalla de su Apple Watch y al mismo tiempoexpulsando agua del reloj. Pero el cuidado posterior de tu Apple Watch no tiene por qué terminar ahí. Lo antes posible, bloquear la pantalla tu Apple Watch tocando icono de soltar en el Centro de control y enjuágalas con cuidado una vez más con un chorro de agua limpia. Luego repite el proceso de bloquear la pantalla y expulsar el agua varias veces.
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Vratislav Holub Pausar y reanudar el ejercicio.
¿Has iniciado un entrenamiento de natación en tu Apple Watch y necesitas descansar durante el mismo? No es necesario que desbloquees la pantalla de tu reloj y hagas una pausa manualmente para pausar tu entrenamiento. Simplemente presione durante el ejercicio. Corona digital y botón de reloj lateral., como si quisieras tomar una captura de pantalla. Para recuperación del ejercicio presione de nuevo corona digital y botón lateral. El sistema operativo watchOS ofrece Detección automática de interrupciones de actividad., pero puede que no funcione exactamente en todas las circunstancias.
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Vinculación de actividades
¿Sales, por ejemplo, a correr o andar en bicicleta inmediatamente después de nadar? No es necesario finalizar manualmente el ejercicio acuático y luego ingresar manualmente una nueva actividad. Una vez que hayas terminado de nadar y estés a punto de pasar a otra actividad, el Padredesbloquea tu Apple Watch y simplemente desliza la pantalla hacia la derecha. Haga clic en botón "+" y entonces es suficiente elegir el tipo deseado de nueva actividad física.
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No sólo ejercicio nativo
No es necesario que utilices la aplicación Ejercicio nativa para medir tu actividad de natación en Apple Watch. La App Store ofrece interesantes aplicaciones de terceros con las que podrás medir una serie de parámetros de tu actividad de natación. Los favoritos incluyen, por ejemplo Mi natación Pro nebo nadar.com, pero también puedes utilizar alguna de las aplicaciones deportivas polivalentes, como la popular Strava.
