Amaya Tomán La aplicación Salud nativa del iPhone es una herramienta bastante compleja, por lo que la cubriremos en varias partes de nuestra serie. En el episodio de hoy, veremos más de cerca cómo monitorear el volumen del sonido y establecer horarios de sueño.
Podría ser te interesa
Si además de un iPhone también posee un Apple Watch, entonces conoce la función de control de ruido. Puede ver los datos relacionados con esta función junto con los datos de volumen de los auriculares en una descripción general en Salud nativa de su iPhone; simplemente conecte los auriculares y los datos comenzarán a cargarse automáticamente. Las notificaciones de los altavoces se registran automáticamente en Salud; para verlas, toque Descripción general -> Audición -> Notificaciones de auriculares en la aplicación Salud en la barra inferior. Si también tienes tu Apple Watch emparejado con tu iPhone, puedes activar la función Ruido en él. Luego, el reloj enviará automáticamente información sobre el volumen de los sonidos circundantes a la aplicación Salud. Puede configurar los detalles de la aplicación Ruido en su Apple Watch en Configuración -> Ruido.
Galería de fotos
En la aplicación Salud nativa de tu iPhone, también puedes establecer horarios de sueño junto con la hora de acostarte, el despertador y la hora de acostarte, con un horario diferente para cada día. Para establecer un horario de sueño, inicie Salud en su iPhone, haga clic en Navegar en la parte inferior derecha y luego en Dormir; puede configurar los parámetros necesarios en la sección Su horario. Si te desplazas hasta el final de la página de configuración, también puedes configurar atajos para una noche tranquila, como apagar la bombilla, iniciar Spotify o activar una aplicación específica. En Configuración -> Centro de control, también puedes agregar un ícono de Modo de suspensión al Centro de control; después de tocarlo, Night Sleep se activará automáticamente y la pantalla de tu iPhone (o Apple Watch) se bloqueará y atenuará automáticamente. No recibirás ninguna notificación.
