Filip Brož Fumar, comida poco saludable, falta de ejercicio o alcohol. Todo esto y más resultan en presión arterial alta. Más de siete millones de personas en todo el mundo mueren cada año a causa de esta enfermedad. Al mismo tiempo, los pacientes a menudo ni siquiera saben que padecen hipertensión. Según los médicos, es un asesino silencioso. Por esa razón, vale la pena tener cuidado, lo que significa no sólo acudir al médico con regularidad, sino también controlar su salud en casa.
Estoy seguro de que estará de acuerdo en que gracias a las tecnologías y accesorios modernos, cada vez es más fácil controlar su cuerpo. Existen en el mercado varias empresas que producen diversos gadgets que de alguna manera monitorean los valores fisiológicos de nuestro cuerpo. iHealth fabrica diversas básculas personales, glucómetros, relojes deportivos o tensiómetros.
Son los medidores de presión arterial los accesorios para dispositivos inteligentes muy buscados entre las personas. iHealth ha introducido varios dispositivos similares en el pasado, lanzando el nuevo monitor de presión arterial iHealth Track el año pasado en IFA 2015 en Berlín. Ha sido completamente rediseñado desde cero y compite audazmente con los dispositivos profesionales.
Datos y mediciones fiables
Desde el primer desembalaje me impresionó que el manguito incluido, con el que se mide la presión arterial, es completamente idéntico al que conozco de manos de los médicos de los hospitales. Además del collar con tubo mencionado anteriormente, el paquete también incluye un dispositivo de plástico relativamente resistente que es absolutamente necesario medir.
El dispositivo, robusto pero bien diseñado, funciona con cuatro pilas AAA que, según el fabricante, son suficientes para más de 250 mediciones. Una vez que inserte las baterías en el dispositivo, simplemente conecte el iHeath Track al brazalete con un tubo, tal como lo hacen los médicos de todo el mundo.
Luego puede comenzar a medir su presión arterial. Pasas el brazo por el brazalete y colocas el collar lo más cerca posible de la articulación del hombro. El brazalete se abrocha con velcro y hay que apretarlo lo máximo posible. Al mismo tiempo hay que tener cuidado de que el tubo que sale del collar quede en la parte superior. Durante la propia medición, se debe respirar natural y libremente y tener la mano relajada.
El cuello es suficientemente largo y variable. Se adapta a todo tipo de manos sin problemas. Una vez que tenga el brazalete en su lugar, simplemente presione el botón Iniciar/Parar. El brazalete se infla con aire y sabrás cómo estás en poco tiempo. Una lectura normal de presión arterial para un adulto debe ser 120/80. Los valores de presión arterial muestran con qué fuerza el corazón bombea sangre al cuerpo, es decir, con qué fuerza ejerce la sangre circulante sobre las paredes de los vasos. Los dos valores muestran la presión sistólica y diastólica.
Estos dos valores aparecerán en la pantalla de iHealth Track después de una medición exitosa, junto con su frecuencia cardíaca. Como la pantalla del dispositivo está teñida, una vez que la presión sale del rango normal, verá una señal amarilla o roja. Esto es si tiene la presión arterial elevada o demasiado alta. Si iHealth Track está en verde, todo está bien.
Aplicaciones móviles y precisión
iHealth Track puede guardar todos los datos medidos, incluidas las señales de color, en su memoria interna, pero las aplicaciones móviles son el cerebro de todos los productos iHealth. iHealth no tiene una aplicación para cada dispositivo, sino una que agrega todos los datos medidos. Solicitud iHealth MisVitales Es gratis y si ya tienes una cuenta de iHealth, simplemente inicia sesión o crea una nueva. En él también encontrará, por ejemplo, datos de báscula profesional Core HS6.
Empareja el medidor de presión con la aplicación presionando el segundo botón con el símbolo de la nube y la letra M en el iHealth Track. La conexión se realiza a través de Bluetooth 4.0 y podrás ver inmediatamente los datos medidos en tu iPhone. La mayor ventaja de la aplicación MyVitals es que todos los datos se muestran en gráficos y tablas claros y todo se puede compartir con su médico tratante. Personalmente considera que la aplicación es una mejora del sistema de salud. Además, la posibilidad de ver tus datos en cualquier lugar gracias a la versión web también es genial.
Los tensiómetros domésticos suelen ser criticados por no ser completamente fiables y medir diferentes valores en intervalos cortos. No encontramos discrepancias similares con iHealth Track. Cada vez que medí en un intervalo de tiempo corto, los valores fueron muy similares. Además, la velocidad de la respiración o una ligera alteración pueden influir durante la medición, por ejemplo, precisamente debido a la influencia de los valores medidos.
En la práctica, nada se compara con los clásicos medidores de mercurio, que ya están en declive, pero aún así, iHealth Track, incluso con su aprobación y certificación sanitaria, es un competidor más que digno. Las mediciones y la posterior sincronización de datos se realizan sin el menor problema, por lo que tendrá una buena visión general de su salud. Además, gracias a la versión móvil y web, prácticamente en cualquier lugar.
Lo único que le falta a MyVitals es la capacidad de diferenciar entre diferentes miembros de la familia, por ejemplo. Sin embargo, no es posible cambiar entre cuentas y no es posible marcar a quién pertenecen los valores medidos. Es una pena porque no tiene sentido que cada miembro de la familia compre su propio dispositivo. Actualmente, la única opción es volver a emparejar iHealth Track constantemente entre iPhones. Aparte de esta carencia, se trata de un aparato muy funcional que, a un precio de menos de 1 coronas, no es demasiado caro, pero permite realizar "mediciones profesionales". En la República Checa, iHealth Track se podrá adquirir como novedad a partir de esta semana por ejemplo en el distribuidor oficial EasyStore.cz.
¿Y no existe una solución más sencilla desde Withings?
Yo lo uso y es muy elaborado, lo recomiendo. Más de tres años y ningún atasco ni problema.
así es.. y lo más importante es que es todo en uno, solo ponlo en tu mano, enciéndelo y comprueba el resultado en tu móvil :)
Su aplicación se comportaba de manera errática hasta hace poco, tenían 2 y de vez en cuando me aconsejaban cambiar a la otra. Hasta el momento, tampoco admite alta resolución. Tengo una báscula HS6 de ellos y fue muy fácil de configurar antes de conectarla a WiFi, por lo que tomó un tiempo. No hay muchas opciones cuando trabajo con peso, pero por otro lado, hace lo que necesito. De todos modos sé que hay pocas posibilidades de que les compre algo más, su apoyo es, en una palabra, una tragedia. No responden a los correos electrónicos, el soporte en su sitio web tampoco funciona.