Cómo activar la pausa automática del entrenamiento en Apple Watch

Si quieres medir tu ejercicio a través del Apple Watch, es necesario que actives el seguimiento. Puedes hacer esto manualmente en la aplicación Ejercicio, o al caminar o correr puedes recibir una notificación en la que puedes activar el seguimiento más fácilmente. Sin embargo, con cada ejercicio, por supuesto, también hay descansos durante los cuales se gana fuerza y ​​energía. Debes registrar correctamente estas pausas manualmente en tu Apple Watch para que la medición resultante sea lo más precisa posible, pero es posible que no siempre quieras hacerlo y en ciertos casos puedes olvidarlo fácilmente.

Cómo activar la pausa automática del entrenamiento en Apple Watch

Pero la buena noticia es que el Apple Watch puede detectar pausas en el ejercicio y pausar automáticamente el seguimiento del entrenamiento. Esta función está desactivada por defecto, y si no la tienes activa, el reloj sólo puede preguntarte si has terminado de hacer ejercicio o si aún continúas, para que tengas que reaccionar. Gracias a la suspensión automática no tendrás que preocuparte de nada de nada, porque todo se hará de forma automática. Para activar esta función:

• Primero, debes abrir la aplicación nativa en tu iPhone. Mira.
• Una vez hecho esto, ve al apartado del menú inferior Mi reloj.
• Luego baja un pedazo abajo, donde buscar y hacer clic en el cuadro Ejercicios.
• Entonces localiza la línea aquí suspensión, qué dedo tocar.
• Luego usando el interruptor de función Suspensión simplemente activar.
• Finalmente, solo elige durante qué tipos de ejercicios el seguimiento debe pausarse automáticamente.

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Por lo tanto, utilizando el procedimiento anterior, es posible configurar fácilmente su Apple Watch para pausar automáticamente el ejercicio en caso de inactividad, es decir, si deja de moverse. Sin embargo, cabe señalar que esta suspensión automática del seguimiento del ejercicio sólo funciona para ciertos tipos de ejercicio, como correr y andar en bicicleta al aire libre. Lamentablemente, esta función no está disponible para otro tipo de ejercicios de momento, pero es posible que la veamos pronto en una futura actualización.